Categoryダイエット(ムリっす) 1/3

意思の弱さ

こんにちは。以前に今アイス断ちをしていることをチラッと書きました。そしてバナナを凍らせてかじっていることも書いたような気がします。しかしここへきてアイス断ちを阻むべく近くのコンビニにヤツが現れました❗️そう❗️スイカバーです❗️ってね、もうこの写真載せてる時点でアウトなんですけどね。買っちゃってるし(^_^;)まあ2本買ったし(^_^;)買ったら食べるし(^_^;)1本食べたらもういいや、だし(^_^;)こんなこと、ありますよ...

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中性脂肪改善♪( ´▽`)

こんばんは。日付が変わっているので昨日の話ですが雨でしたね…夜までは大丈夫という前日の予報だったにも関わらず、日中から降られました。またしても休日は雨という…なんという強雨男っぷり。まあしかし通院でしたのでね。外出はしました。薬は変わらず様子見です。脳外科の血中濃度の検査で薬の血中濃度ではなく中性脂肪の危険値を指摘されその再検もありましたが、だいぶ改善が見られ、内科にかかることはなくて済み安堵してい...

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ローテンションの谷越え

こんばんは。そういえば完全に放置してしまってました"ダイエット"のカテ。えと、高止まりしてます特に増えもせず減りもせず。減りもせずは、最近ウォーキングをさぼ…いや、雨が降っていますからねなかなかできずにいる事もあるな、うん。それでも、摂取カロリーと基礎代謝だと摂取カロリーの方が少ないとは思うんですけど、まあ後は薬の影響って事でアイスもホントはエッセルスーパーカップとか食べたいんですけど、我慢してカロ...

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あれだけ歩けば体重も減るさ

こんばんは。自分に都合の良い時だけ更新している感のあるダイエット記事ですが、今日もそのパターンです(笑)朝から600g減そりゃ、結構歩きましたからね。今日一日で20,000歩ですからね少し前にうつに落ちてダイエットを中断しリバウンドしたのですが、その分が減った感じです。なので、また1からスタートみたいな。(⌒-⌒; )なかなか先が見えませんな…。年齢的にも落ちづらいのだから多少は仕方ないよね、と自分を慰めながら寂し...

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なんてこったい!

こんにちは。出かけるために着替えをしようとして、久しぶりに履くグレーのジーンズに足を突っ込んだのですが…は、入らぬ!!スーツに心配はしていましたが、まさかここまで迫ってきていたとは。気分も持ち直したことだし、ダイエットを再開せねばなりません。このジーンズはとりあえず置いておいて、これがまた履けるようになればOKという指標にします。あぁ、さっきブランチでロコモコ丼なんて食べちゃったよ…。デザートでプリン...

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