予約外通院

こんにちは。

昨晩は眠れない日でした。
でもこれを書いている今も全く眠たく
ありません。

それでも今日のやる事がとりあえず
見えているからか気分は悪くないです。


先日眠気がひどいことを書きましたが
ついに通院さえもすっぽかしてしまい
本日予約外で病院に来ています。

予約外ということもあり、今日は
待ち時間がいつも以上にあるでしょう。

その待ち時間にiPhoneでポチポチと
更新をしています。

本来は12日に通院だったんです。
早朝に一度起きて、早すぎるなぁと
ぼーっとしていたらいつの間にか
寝てしまい気付いたら昼過ぎでした。

どうしようもないったらありゃしない。

今ほんととにかく睡眠がぐちゃぐちゃ。
整えねばならないのは当然分かっている
のですが。

家からもほとんど出ていません。
飲食は近所のコンビニでとりあえず
調達できていますけど。


で、ほとんど外に出ていなかったので
ポストも見ていなかったわけですが、
確認すると離職票が届いていました。

なので早速国保への切り替えのために
通院の前に区役所へ行きました。

以前は国保の納付減免を受けていたので
その申請も一緒にしようと思いましたが
国保の納付額も未決定なので申請は
納付書が届いてからということに。

納付書が届いて、納付が無理そうなら
申請してくださいという話でした。

国民年金も併せて加入しましたが、
そちらの減免申請は離職票提示ですぐ
出来ました。

ただ6月という時期が悪く、来月に
入ったらまた申請に行く必要があると
いうことです。

失業給付の申請の際にハローワークで
離職票は回収されるらしいので、
7月に申請する時はどうしたらいいのか
聞いたところ離職票のコピーでも大丈夫
と言われましたので、早速コピーを取り
iPhoneにも忘れない様に予定入力。


診察が終わり次第、ハローワークへ行き
失業給付の手続きをしに行ってきます。


というのが本日の行動予定です。

やはり何であれ目的があると動き
やすいです。

そういうこともあって写真撮影のお題を
募って、動くということに理由づけを
しようとしたりしたのです。

そちらは遅々として進んでいませんが
徐々にということでご容赦ください。


気分が維持できれば今日はなるべく
外にいようと思っています。

日光をこの数日浴びていませんでしたし
引きこもってしまっていたため体の中に
モヤモヤがだいぶ溜まっている気がする
のでそういうことの入れ替えもできたら
と思っています。

それでは。


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下町へGO

こんにちは。
結局外へ出られたのが11時半頃になり
只今移動中です。
ギリギリ午前中なので良しとしましょ。

久しぶりに最寄駅方面へ行きました。
最寄駅なのでそんなに遠いわけでは当然
ないのですが、少し動悸がします。

外は眩しくて寝ていない所為もあってか
頭のぼんやり具合も中々のものです。

移動は電車です。
なんとか座れたので少し助かりました。

どこへ行くか自らネタバレしますけど
月島へ向かっています。
リクエストもありましたので、今日は
東京の下町へ行くぞと思い立ちまして。
自分の中で、ですけど東京の下町って
言ったら月島が真っ先に出てくるもので。

行ったこと、ないですけど( ´Д`)y━・~~


まあ下町ってのも定義が結構曖昧な
わけですよ。
ここからあそこまでが下町、って明確に
区分けがあるわけでもないですし。

イメージ先行だったりしますからね。
寅さんとかの義理人情の世界のイメージ
が一番わかりやすいのかな。

でも寅さんで有名な葛飾柴又、葛飾区の
柴又辺りですね、あの辺は下町ってのと
また違うわけです。
下町情緒は十分あるでしょうけどね〜。

下町についてはグーグル先生が詳しいと
思いますので、お知りになりたい方は
聞いてみてください( ´∀`)

理屈っぽいですけど、特にその類の話は
社会科の教員免許を持つ私にとっては
( ̄+ー ̄)やはり気になるところ
なのであります。

下町じゃないじゃん、って指摘なんか
受けた日にゃあ目も当てられないですよ。

じゃあ銀座行けば、って話になりますが
銀ブラしても下町情緒ってのは中々…
歴史的にも下町と言える土地なので、
探せばいい発見あるかもしれませんが。

とか言ってるうちに月島到着してます。
出口が何気に多いぞ。
さてさて、どっから出ようかしら。

それでは。


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いつ踏ん張るか、今でしょ

おはようございます。

すいません数日サボってしまいました。

今完全に昼夜が逆転しています。
かといって日中にちゃんと睡眠を取れて
いるでもなく。

眠気がほとんどないんですよね。
日中にたぶん2〜3時間は寝ていると
思うのですが、あまりに動きのない日々
すぎてその辺もハッキリしないです。

うーん、前もそんなことあったなぁ…

打破すべくいただいた写真撮影お題も
そんなこんなで手をつけられておらず、
記事の更新もしづらかったんです。

面目無い…


今日は、というか今日も眠れてない
ですが、今日こそは一つでもお題に
取り組むぞ❗️

天気もいいですし。
気分自体は今日は悪くないですし。

あまり中途半端な時間になってしまうと
どんどん出来なくなってしまうので
午前中からなんとかこの鉛のように
重い体を気力振り絞って動かしたいと
思います。


できる❗️
できる❗️
できる❗️
できるぞ❗️
アァァァァァ‼️

…壊れてませんよ

あの~なんていうか…気合です(^_^;)
無理やりですが。
実際掛け布団に顔押し付けて大声出して
みました。

微妙な空気が流れましたけど、まあ
いいでしょう。

今からまたシャワー浴びて少しでも頭を
シャキッとさせて出掛けます。

どこへ行くかとかもう家の中で考えて
いるとそれだけで日が暮れそうなので
外に出てから考えましょう。

今日はやってやりますよ。

それでは。


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お題募集します‼️

こんにちは。

少し外に出ていたんですけどね。
外といってもいつもの公園ですが。

いやぁ、外まぶしい❗️
目ぇ痛い❗️
すぐ日陰に入っちゃいました。

これではイカンと思いつつも
すぐ家に引き返してしまいました。

そういやうつになった最初の頃も書いて
いましたが、外に出る理由付けがあると
いいんですけどねぇ。

どうしましょうか。

まだ離職票が届いてないので、ハロワで
失業手当の手続きもできないしなぁ。

うーん。

ロードバイクやカメラは今どうにも
触れる気分じゃないし。

スーツをクリーニングに…って10分で
帰ってきちゃいます。

時間あるのに趣味にこれっぽっちも
時間を割くパワーがないのがホント嫌に
なります。

昨日よりは調子いい気がするんですが。


あ、ちょっと思いついてしまった❗️

あの~、そんなにたくさんの方に見て
いただけているわけではないブログに
こんな事を書き、もしスルーされたら
顔から火を噴きますけど…ってかうつも
さらなるステージへと悪化しますけど…

それを覚悟で❗️

どなたか❗️
写真のお題をくださいませ❗️

私、神奈川在住なので範囲はとりあえず
最初は東京・神奈川に限らせていただき
できる限り対応して撮りに行き、写真を
アップいたします。
しばらくやってみたいです。

NGは
・当たり前ですが盗撮とか
・渋谷スクランブル交差点の混雑っぷり
・通勤ラッシュ電車内風景
・鳥とか(望遠レンズありません悲)
・撮影禁止の場所
ですかね。

さして興味のない話でしょうけれども
私のリハビリに付き合っていただける
方がおられましたら幸いです。

よろしくお願いします。

それでは。


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ムズムズ足

こんにちは。

病院から帰りました。

ゆっくりめに歩いてしかもまた遠回り
して陽の光をたくさん浴びました。

通院後ということもあるでしょうが
気分は少しマシな方です。


精神科の先生にも聞いてみたんですよ。
足の裏が熱い件。
ほぅほぅ、と聞いてくれたものの、
やっぱり自律神経のことを言われた
わけですが、付け加えるように一言。

足、ムズムズしたりはない?

思い返してみるとそういえば足の
落ち着きがない気がする。

それを伝えると、先生

"ははぁ、なるほどねぇ"という顔。

病気なのかなんなのか詳しく聞いてない
ですが、"ムズムズ足"ってのがあると。

で、薬もあるから出しておくね、と
出してもらいました。

ビ・シフロール錠というやつです。

うつにも効果のある薬だから丁度いいね
なんて先生は仰っていました。

まあそうかもしれませんけど…

あの~、ムズムズよりも熱い件は…

とは言えず。

とりあえず今晩から服用することに
なりました。

これで治っちゃえばいいんですけど。

果たして私の足の裏が熱いのは

バーニングフィート症候群
なのか?
ムズムズ足
なのか?

どっちでもいいですけど
それにしても名前の温度差あり過ぎ
ですよね(*´ー`*)

それでは。


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