たったの1錠なのに

こんにちは。

睡眠薬の効果がありすぎてほとんど
寝て過ごしています。
夜は中途覚醒もなく、早朝覚醒もなく。
日中は2〜3時間くらい寝て、を繰り返し
睡眠時間がすごいです。

こんなに寝てると頭が痛くなりそうな
ものですが、そういうこともありません。

明日は主治医と話ができるので、また
いろいろと話をしてこようと思います。

すいません、ほとんど寝ていて書くこと
ありませんよ(^^;;


そういえば目覚めなんですけど、かなり
ピシャッと目が覚めます。
なんとなく起きたばかりって体が重い
ような感じがしたりすると思うんですが
そういうことが一切ありません。

で、ピシャッと起きた割にはまたすぐに
寝られます。

これも今までとは違う感じですね。

睡眠薬一つでこうも変わるものかと
眠れて嬉しい反面、大丈夫か?という
思いもあります。

その辺を先生にぶつけてこようと
思います。

それでは。


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寝すぎにもほどがある

こんにちは。

長時間睡眠の後でしたが、昨晩はよく
寝られました。
16時に起きて、またすぐ寝て23時頃
起きて、おにぎり食べてまたすぐ寝て
先ほど11時くらいに起きました。

寝すぎです。
18時間ぶっ通しで寝た後に、11時間程
ぶっ通しで寝ているわけですから。

今回もらった睡眠薬、効きすぎ。
アラームかけても全然起きやしません。

今日も就労移行支援事業所は午後から
通うことになりました。

寝られるのはいいんですけど、このまま
午前中を睡眠で潰すことが当たり前に
なってしまうと就業どころの話ではない
ですし、困ったものです。

寝すぎると頭が痛くなったりするのに
そういうこともありません。
頭はスッキリしています。

スッキリしていますが、寝ようとすれば
まだまだ寝られそうな感じもあります。

躁状態、って感じもしませんね。
気分は落ち着いています。
外に出ていないからかもしれませんが。

そろそろ通所の準備を始めます。

腹ごしらえもしたいので少し早めに
行くことにします。

それでは。


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躁状態??

こんばんは。

昨晩は寝られました。
新しく処方された睡眠薬のお陰?
寝すぎましたけど。

22時頃から16時頃まで寝ていました。
これ寝すぎですよね(^^;;
寝ていなかった反動もあったんでしょう。

当然、就労移行支援事業所も休んで
しまいました。


昨日の通院では、主治医はいなかった
のですが、別の先生が話を聞いてくれて
最近の眠気のない件や頭の興奮状態の件
などを話しました。

もしかしたら、躁状態に転じているかも
という話をされました。
で、主治医ともよく話をするようにと
本来2週に一度の通院ですが、来週月曜に
来るよう予約を入れてくれました。

そう状態…そうですか。
なんて冗談を言っている場合ではない
みたいです。

思い当たるフシが無きにしも非ずですが
果たしてどうなんでしょうかね。

そしてこんなに寝てしまって、今晩は
寝られるのでしょうか。

どうなることやら…

それでは。


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短時間睡眠

夜中ですがおはようございます。

一応少し、2時間くらい寝ました。
ヒーリングミュージックをかけてみたら
いつの間にか。
23時頃ですかね。
で1時頃起きました。

その後はアイスを食べたり夜風に
当たったりしていました。

朝までどうしよう…参ったな。


ほんのすこーし霧雨が降っていますが
多少の雨なら外に干しても雨には
濡れないようになっているので洗濯を
しよう。

雨が続くみたいだけど洗濯もどこかで
やらないといけないし。

あとはMOSの勉強でもしていようか。
どうしようかな。

それでは。


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落ち着かないなぁ

こんばんは。

事業所を終えてまたドトールに来てます。

中途半端な時間ではありますが、悪天候
のこともあってか店内はお客さんで一杯
です。

改めて書くことではないかもしれません
けれども相変わらず眠たくはない感じ
ですねー。

今晩はまた寝落ちできるのを期待します。

明日は午前中には病院で薬をもらい、
そのまま事業所へ通所し、終わったら
髪を切りに行く予定です。

先の記事にも書きましたが、主治医が
明日いないのは痛いです。

診てもらえるのは来週の月曜になって
しまいます。

それまでにいい方へ向かっていれば良い
のですが…


ドトールは人が多いと落ち着かないです。
安いからきっと他のカフェのような快適
な場所を提供するようなところではない
わけですね。

先日は今日ほど混んでいなかったから
気にならなかったんですがねぇ。

小腹も空いたし、出ますね。

それでは。


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