こんにちは。

どうも睡眠が安定しない日が続いて
います。
早朝覚醒、2・3時間おきの覚醒。

トータルの睡眠時間は4~5時間かなぁ。

うーん、やっぱり睡眠系の薬は飲むべき
なのかなぁ。
いや、もらってはいるんですけど、以前
全く効かずだった経験があるので飲んで
いないんですよね。

効くのかなぁ…


明日はまた就職フェアに行ってきます。
準備は大体🆗。

体力面に不安があれど体調自体は悪く
ないです。

就労移行支援事業所のスタッフさんも
結構企業情報だったり、就職フェア情報
だったりが欲しいみたいで、その辺の
情報提供も念頭に置いてやってきたいと
思います。


お昼食べてないからお腹すいたな…
半端な時間だけど何か食べようか…

って多分これが太るもとなんだろうなぁ。

てんかんの薬の血中濃度のこともあるし
気をつけなきゃいけないんだけどな。
この前倒れたばっかりですからね。

でもちょっとだけならいいよね。

それでは。


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@wacky_k
Posted by@wacky_k

Comments 4

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kaion  
睡眠

おはようございます。

睡眠がうまく取れていない様ですね。
睡眠不足ですか…
貰っている眠剤を飲んでいないという事ですが
今度は効くかもしれないから試しに飲んでみては
どうでしょうか?

就職フェアはどうでしたか?

ポチ☆

2017/08/05 (Sat) 08:43 | EDIT | REPLY |   
おっさん  
おはようございます

寝れないのは辛いですよね。
自分も薬を減薬、断薬時期に中途覚醒と早朝覚醒で寝れない時期がありました。
今は落ち着いてきて早朝覚醒だけになりましたよ。
あまりに寝れない時は薬に頼ってもいいのでは・・・。
寝れないのは体力、思考も落ちますからね。

就職フェアはどうでしたか。
上手く行こうことを願ってますね。

2017/08/05 (Sat) 08:50 | EDIT | REPLY |   
@wacky_k  
Re: kaionさん

おはようございます。

そうですね、薬考えてみます。
今度は効くかもしれませんものね。

そこを整えないとまたいつ具合が
悪くなるかもしれないので。

コメントありがとうございました☆

2017/08/09 (Wed) 09:33 | EDIT | REPLY |   
@wacky_k  
Re: おっさん さん

おはようございます。

変な時間に眠たくなったりするだけで
体調面では今の所問題ないんですよね。
でもいずれ体調も悪くなってしまうと
思いますから、以前効かなかったと言わず
また薬を飲んでみます。

コメントありがとうございました☆

2017/08/09 (Wed) 09:37 | EDIT | REPLY |   

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