こんにちは。

長時間睡眠の後でしたが、昨晩はよく
寝られました。
16時に起きて、またすぐ寝て23時頃
起きて、おにぎり食べてまたすぐ寝て
先ほど11時くらいに起きました。

寝すぎです。
18時間ぶっ通しで寝た後に、11時間程
ぶっ通しで寝ているわけですから。

今回もらった睡眠薬、効きすぎ。
アラームかけても全然起きやしません。

今日も就労移行支援事業所は午後から
通うことになりました。

寝られるのはいいんですけど、このまま
午前中を睡眠で潰すことが当たり前に
なってしまうと就業どころの話ではない
ですし、困ったものです。

寝すぎると頭が痛くなったりするのに
そういうこともありません。
頭はスッキリしています。

スッキリしていますが、寝ようとすれば
まだまだ寝られそうな感じもあります。

躁状態、って感じもしませんね。
気分は落ち着いています。
外に出ていないからかもしれませんが。

そろそろ通所の準備を始めます。

腹ごしらえもしたいので少し早めに
行くことにします。

それでは。


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@wacky_k
Posted by@wacky_k

Comments 2

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kaion  
眠剤

おはようございます。

眠剤強烈に効いている様ですね。
でも起きた時に頭がスッキリしているのは良いですね。
眠剤、少し減薬して試してみてはどうでしょう?

ポチ☆

2017/08/19 (Sat) 08:29 | EDIT | REPLY |   
@wacky_k  
Re: kaionさん

こんにちは。

そうですね、睡眠薬はたしか半分にして飲んでも
いいと言われてる気がしたので、そうしてみよう
かと思っています。

今のままだと午前中はほぼ何にもできず
寝ていることになってしまいますから。

コメントありがとうございます☆

2017/08/20 (Sun) 14:33 | EDIT | REPLY |   

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